طراح و مجری پروژه های فرهنگی ،آموزشی و تبلیغاتی

باشگاه دوچرخه آرین آویژه 

 

آرین آویژه با هدف بهبود کیفیت زندگی، ایجاد نشاط، افازیش تحرک فیزیکی و حرکت در مسیر هوای پاک و گسترش دوچرخه سواری، کارگاه ها و دوره های آموزشی در زمینه دوچرخه برگزار می کند. کارگاه ها و دوره های آموزشی، طیف وسیع و متنوعی از مباحث آوزشی، مهارت ها و مخاطبین را پوشش می دهد. آرین آویژه به عنوان مشاور و مجری آموزش در خانه های دوچرخه با حمل و نقل پاک سازمان ترافیک تهران همکاری می نماید. این مجموعه خدمات آموزشی خود را در دوچرخه سواری به سازمان ها، نهادها، مدارس و مراکز آموزشی و فرهنگی، کودکان، نوجوانان و بزرگسالان ارائه می نماید.

خدمات آموزشی:

  • برگزاری دوره مهارتی دوچرخه سواری (حتی برای کسانیکه هرگز دوچرخه سواری را تجربه نکرده اند. پس از شرکت در این دوره آموزشی، به راحتی و بدون حضور و کمک فردی دیگر، رکاب خواهند زد)
  • انجام تست های دوچرخه سواری (دوچرخه سواری فقط رکاب زدن نیست، بلکه شامل مهارت های مختلفی است که می توانید با انجام این تست ها، مهارت های دوچرخه سواری خود را به چالش بکشید)
  • برگزاری دوره آموزشی ویژه افراد دارای معلولیت های ذهنی و حرکتی (دوچرخه سواری به بهبود فعالیت های مغزی و حرکتی این افراد کمک کننده است و خانواده ها و مراکز آموزشی ویژه افراد دارای معلولیت، می توانند جهت حضور در این دوره، با آرین آویژه تماس بگیرند)
  • کارگاه بررسی سوانح دوچرخه سواری و راهکارهای پیشگیری از آن (لازمه لذت از دوچرخه سواری، رعایت نکات ایمنی و اصولی در دوچرخه سواری است. همچنین به دلیل رخداد برخی سوانح در معابر، آرین آویژه بر خود لازم دید “کارگاه ایمنی در دوچرخه سواری” را طراحی و اجرا نماید و به ویژه به کودکان و نوجوانان علاقه مند به دوچرخه سواری و جوانانی که برای انجام فعالیت های روزانه از دوچرخه استفاده می کنند، توصیه می کند در این کارگاه شرکت کنند)
باشگاه دوچرخه آرین آویژه
باشگاه دوچرخه آرین آویژه
باشگاه دوچرخه آرین آویژه
دوچرخه تعادل
دوچرخه تعادلی

آیا با فواید دوچرخه سواری کودکان آشنا هستید؟

 

دوچرخه سواری برای بچه ها، مزایای زیر را به دنبال دارد:

  • بهبود تناسب اندام و حفظ وزن نرمال
  • بهبود تعادل در کودکان نوپا و خردسال
  • افزایش نگرش مثبت ذهنی در کودکان
  • بهترین وسیله برای از بین بردن استرس در کودکان
  • تخلیه انرژی اضافی کودکان
  • تقویت عضلات پا
  • ایجاد سرگرمی در کودکان
  • افزایش فعالیت متابولیسم بدن و جلوگیری از افزایش وزن و چاقی
  • تقویت ماهیچه های شکم

 

آرین آویژه در باشگاه آموزشی خود، برای رده های مختلف سنی، دوره آموزش دوچرخه سواری تدوین کرده است و برای کودکان با سن کمتر از ۷ سال، دوره آموزشی- مهارتی دوچرخه تعادلی را در دوره های خویش دارد. “مادران، پدران، مدیران مهدهای کودک و سرای محلات و سایر مراکز آموزشی و فرهنگی”؛ برای شرکت در این دوره آموزشی می توانید با شماره ۰۹۱۲۸۹۹۴۲۷۴ تماس بگیرید.

 

“دوچرخه سواری را اصولی و حرفه ای به کودکان بیاموزیم.”

خانه های (کانکس های) دوچرخه در تهران 

 

می دانیم که توسعه پایدار هر جامعه نیازمند شهروندان سالم و پرنشاط است و بخش مهمی از این سلامت و نشاط به هوای پاک و تحرک جسمی نیاز دارد که با دوچرخه سواری، سهم مهمی از این ها به دست می آید. دوچرخه سواری فقط یه ورزش یا تفریح نیست بلکه یک راه حل جدی برای هوای پاک و نسل سالم است. امروزه دوچرخه در جوامع توسعه یافته، رنگ و بوی دیگری دارد و به عنوان یک مود حمل و نقل مورد توجه قرار گرفته است و شهرها را براساس حرکت بیشتر و راحتتر پیاده ها و دوچرخه ها می سازند؛ یعنی شهر انسان محور.

احداث و راه اندازی خانه های دوچرخه، یکی از تدابیر ترافیکی در شهر تهران است که با هدف ارتقاء فرهنگ استفاده از دوچرخه و تردد در سفرهای درون شهری، در بین شهروندان آغاز گردید. شما می توانید به این خانه های دوچرخه مراجعه کنید و برای رفت و آمدهای خود از دوچرخه های موجود بهره مند شوید.

خانه های دوچرخه یعنی تصمیم گرفته ایم دوچرخه ها در شهر ما زندگی کنند و صدای زنگشان را بیش از صدای بوق ماشین ها بشنویم.

 

آدرس خانه های دوچرخه در تهران:

خانه های دوچرخه فعال در منطقه ۴ شهرداری تهران:

۱- پارک پلیس جنوبی (ساعت کاری خانه دوچرخه: ۸ الی ۲۲). نقشه

۲- پارک پلیس شمالی (ساعت کاری خانه دوچرخه: ۸ الی ۱۶).

 

خانه های دوچرخه فعال در منطقه ۶ شهرداری تهران:

۱- کریمخان (ساعت کار خانه های دوچرخه: ۷ الی ۲۰). نقشه

۲- میدان ولیعصر (عج) (ساعت کار خانه های دوچرخه: ۷ الی ۲۰). نقشه

۳- نبش بلوار کشاورز و کارگر (ساعت کار خانه های دوچرخه: ۷ الی ۲۰). نقشه

۴- پارک لاله (ساعت کاری خانه دوچرخه: ۷ الی ۲۲). نقشه

 

یک خانه دوچرخه فعال در منطقه ۱۲ شهرداری تهران:

پارک شهر (ساعت کاری خانه دوچرخه: ۷ الی ۲۲). نقشه

 

یک خانه دوچرخه فعال در منطقه ۱۳ شهرداری تهران:

مسیر سلامت سرخه حصار (ساعت کاری خانه دوچرخه: ۷ الی ۲۲). نقشه

خانه های دوچرخه| حمل و نقل پاک| آرین آویژه

عضویت در خانه های (کانکس های) دوچرخه

 

به راحتی می توانید عضو دوچرخه ای خانه های دوچرخه شوید:

۱- کپی شناسنامه یا کپی کارت ملی

۲- یک قطعه عکس ۳*۴ پرسنلی

۳- و یکی از مدارک ضمانت زیر با توجه به شرایط خودتان: (الف- معرفی نامه از شرکت برای افراد شاغل، ب) گواهی اشتغال به تحصیل برای دانشجویان، ج) یک برگ سفته سه میلیون تومانی)

** تاکید می کنیم که فقط یکی از مدارک گام ۳، کافیست. **

حال اینها را به یکی از خانه های دوچرخه تحویل نمایید و با پر کردن فرم ثبت نام و تعهد، مراحل ثبت نام خود را تکمیل کنید.

پس از آن، از طرف خانه های دوچرخه، یک فرم تاییده به درب منزل شما (با انجام هماهنگی از قبل) ارسال می شود که امضا کرده و برای دریافت کارت عضویت خود، به خانه دوچرخه مربوطه مراجعه فرمایید.

شاد و پیروز باشید.

بروشور خانه های دوچرخه

تبلیغات محیطی دوچرخه
تبلیغات محیطی دوچرخه

کافه دوچرخه مسیر سلامت در سرخه حصار

خانه های دوچرخه در مسیر سلامت سرخه حصار تهران
خانه دوچرخه سرخه حصار
خانه دوچرخه سرخه حصار
خانه دوچرخه سرخه حصار
خانه های دوچرخه مسیر سلامت سرخه حصار تهران

خانه های دوچرخه در تهران

خانه های دوچرخه در تهران آرین آویژه
خانه های دوچرخه در تهران آرین آویژه
ایستگاه دوچرخه سرخه حصار
پیست دوچرخه سرخه حصار
خانه های دوچرخه در تهران آرین آویژه
خانه های دوچرخه در تهران آرین آویژه
خانه های دوچرخه در تهران آرین آویژه
خانه های دوچرخه در تهران آرین آویژه

مقاله های آموزشی دوچرخه سواری 

 

باشگاه دوچرخه آرین آویژه با هدف ارائه اطلاعات آموزشی به اعضای باشگاه و علاقه مندان به دوچرخه سواری، بخش مقالات آموزشی را در سایت خود قرار داده است و از طریق لینک زیر به این مقالات دسترسی پیدا می کنید. در دنیای یادگیری خوش بگذره…

مقاله های دوچرخه سواری

تعمیرات دوچرخه

 

چگونه دوچرخه مان را تعمیر کنیم؟

دوچرخه یک وسیله نقلیه هست. اگر دوچرخه شما مشکلی پیدا کرده، مثلاً تنظیم شانژمان ها بهم خورده یا قطعه تازه ای برای دوچرخه خریدید و نمی توانید آن را متصل کنید و یا خیلی مسائل دیگر که وقتی شما تازه دوچرخه می‌خرید با آن مواجه می شوید …

با لینک زیر در آرین آویژه همراه باشید تا به شما کمک کنیم.

 

نکات ارزشمند در تعمیر و نگهداری دوچرخه 

مسابقه عکس دوچرخه ای

مسابقه عکس/ فیلم دوچرخه ای 

 

موسسه فرهنگی هنری آرین آویژه به مناسبت ۱۳ فروردین (۱۳۹۸) روز آشتی با طبیعت، مسابقه بهترین عکس/ فیلم را برگزار می کند:

محورهای مسابقه: 

  1. عکس از دوچرخه هایی که در سفرهای نوروزی خود می بینید.
  2. فیلم کوتاه از دوچرخه در طبیعت (حداکثر ۶۰ ثانیه)
  3. گرفتن عکس خانوادگی با دوچرخه
  4. عکس با خانه های فعال دوچرخه (برای آگاهی از محل خانه های فعال دوچرخه، می توانید به بخش باشگاه دوچرخه در سایت آرین آویژه سر بزنید)

به بهترین عکس/ فیلم از سوی موسسه فرهنگی هنری آرین آویژه، جایزه نفیسی تعلق می گیرد.

برای آگاهی از شرایط شرکت در مسابقه به کانال تلگرام آرین آویژه به آدرس (@aryanavijeh) مراجعه نمایید.

شماره تماس: ۰۹۱۲۸۴۰۱۰۹۳